DESCRIPCIÓN
La hierbabuena es una planta perenne que crece entre 11 y 40 pulgadas de altura y prospera en climas templados. Se utiliza ampliamente en chicles, caramelos y productos dentales por su sabor a menta y para promover un aliento fresco. Su aroma dulce y refrescante es purificante y estimulante, lo que la hace ideal para evocar una sensación de concentración y un estado de ánimo positivo. La hierbabuena es muy diferente de la menta piperita, lo que la convierte en una opción más suave para usar tópicamente en niños y personas con piel sensible. En la cocina, la hierbabuena se usa frecuentemente en ensaladas, bebidas y postres, pero también puede usarse en aderezos caseros para ensaladas y para marinar carnes.
BENEFICIOS PRINCIPALES
- Saborizante alimentario dulce y mentolado.
- Añadir a ensaladas, bebidas, postres, aderezos para ensaladas y marinadas.
- Se mezcla bien con Lavanda, Romero, Albahaca, Menta y Eucalipto.
- Una opción más suave para cuando el aceite esencial de menta es un poco demasiado fuerte.
USOS
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Agrega una gota a cualquier postre, bebida, ensalada o plato principal para dar sabor.
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Aplicar al cepillo de dientes antes de cepillarse para un aliento fresco.
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Para malestar estomacal ocasional, agregue 1 gota a 125 ml de agua y beba lentamente.
COCINANDO CON HIERBABUENA
Los aceites esenciales son muy potentes en comparación con los condimentos secos, especias u otros agentes saborizantes, por lo que incluso la cantidad más pequeña puede añadir un estallido serio de sabor a tu plato. Al usar Spearmint en la cocina y la repostería, es mejor usar el método del palillo: sumerge la punta de un palillo limpio en el frasco de aceite esencial y revuelve el palillo en tus ingredientes. Después de haber removido el palillo en el plato, haz una prueba de sabor para ver si se debe añadir más aceite.
MODO DE EMPLEO
Difusión: Use de tres a cuatro gotas en el difusor de su elección.
Uso como aditivo alimentario: Diluya una gota en 125 ml de líquido.
Uso tópico: Para masaje, mezcle 5 gotas con 10 ml de aceite portador. Para baño, mezcle 5 gotas con 5 ml de aceite portador. Para perfumar, mezcle 1 gota con 10 gotas de aceite portador.
PRECAUCIONES
Posible sensibilidad en la piel. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, amamantando o bajo cuidado médico, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, oídos internos y áreas sensibles.